карпаль туннелийн синдром гэж юу вэ?
Carpal туннелийн хамшинж нь далдуу модны яс, шөрмөсөөр хүрээлэгдсэн нарийн замд дунд мэдрэл дарагдсан үед үүсдэг. Энэ шахалт нь гар, гар мэдээ алдах, цочрох, сулрах зэрэг шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг. Бугуйн бүтэц, эрүүл мэндийн асуудал, гар давтагдах хөдөлгөөн зэрэг хүчин зүйлүүд нь карпаль туннелийн синдромд нөлөөлдөг. Зөв эмчилгээ хийснээр бугуй болон гарын үйл ажиллагааг сэргээж, хорссон, мэдээ алдалт арилдаг.
Шинж тэмдэг
Carpal туннелийн хамшинж нь далдуу модны яс, шөрмөсөөр хүрээлэгдсэн нарийн замд дунд мэдрэл дарагдсан үед үүсдэг. Энэ шахалт нь гар, гар мэдээ алдах, цочрох, сулрах зэрэг шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг. Бугуйн бүтэц, эрүүл мэндийн асуудал, гар давтагдах хөдөлгөөн зэрэг хүчин зүйлүүд нь карпаль туннелийн синдромд нөлөөлдөг. Зөв эмчилгээ хийснээр бугуй болон гарын үйл ажиллагааг сэргээж, хорссон, мэдээ алдалт арилдаг.
Оношлогоо
Рентген зурагүе мөчний үрэвсэл, хугарал зэргийг харуулсан боловч зөвхөн нугас, булчин, мэдрэл, дискний асуудлыг илрүүлж чадахгүй.
MRI эсвэл CT сканнерууд: яс, булчин, эд, шөрмөс, мэдрэл, шөрмөс, цусны судаснуудын ивэрхий эсвэл эмгэгийг илрүүлэх зураг үүсгэх.
Цусны шинжилгээ: халдвар эсвэл өөр нөхцөл байдал өвдөлт үүсгэж байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална.
Мэдрэлийн судалгаа:цахилгаан миографи (EMG) гэх мэт мэдрэлийн импульс, булчингийн хариу урвалыг хэмждэг бөгөөд ивэрхий диск эсвэл нугасны нарийсалаас үүссэн мэдрэлийн даралтыг баталгаажуулдаг.
Carpal туннелийн синдромыг цахилгаан эмчилгээний бүтээгдэхүүнээр хэрхэн эмчлэх вэ?
TENS нь карпаль туннелийн хам шинжийн эмийн бус эмчилгээний сонголт болгон ашиглаж болно. Carpal tunnel syndrome нь хэт ачаалал болон бусад хүчин зүйлээс болж бугуйн дунд мэдрэл дарагдсанаас үүсдэг бөгөөд энэ нь хуруу мэдээ алдах, өвдөх, сулрах зэрэг шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг. TENS нь өмнө дурьдсанчлан мэдрэлийн утасыг өдөөж, өвдөлтийг намдаахын тулд орон нутгийн рефлекс үүсгэдэг. Тиймээс карпаль туннелийн хам шинжийг эмчлэхэд TENS нь өвдөлт намдаах эмийн бус, инвазив бус аргыг санал болгодог.
Тодорхой хэрэглээний арга нь дараах байдалтай байна (TENS горим):
☆ TENS горимыг сонгох: Нэг электродыг далдуу модны дундуур (тэнгэр ба гипотенар булчингийн хооронд), нөгөөг нь бугуйн туузны ойролцоо байрлуулна.
① Тохиромжтой гүйдлийн хэмжээг тодорхойлох: TENS цахилгаан эмчилгээний төхөөрөмжийн гүйдлийн хүчийг таны хэр их өвдөж байгаа болон танд юу таатай санагдаж байгаагаас хамаарч тохируулна уу. Ерөнхийдөө бага эрчимтэй эхэлж, тааламжтай мэдрэмжийг мэдрэх хүртэл аажмаар нэмэгдүүлээрэй.
②Электродыг байрлуулах: TENS электродын нөхөөсийг өвдөж буй хэсэг дээр эсвэл ойролцоо байрлуулна. Бугуйн хонгилын хам шинжийн хувьд та бугуйны эргэн тойрон дахь булчинд эсвэл шууд өвдөж буй хэсэгт байрлуулж болно. Электродын дэвсгэрийг арьсанд наалдуулахаа мартуузай.
③Тохирох горим, давтамжийг сонгоно уу: TENS цахилгаан эмчилгээний төхөөрөмжүүд нь ихэвчлэн өөр өөр горим, давтамжтай байдаг. Carpal tunnel syndrome-ийн тухайд та тасралтгүй эсвэл импульсийн өдөөлтийг хийж болно. Өвдөлт намдаах хамгийн сайн аргыг авахын тулд өөрт тохирсон горим, давтамжийг сонгоод л аваарай.
④Цаг хугацаа, давтамж: Танд юу хамгийн сайн тохирохоос хамааран TENS цахилгаан эмчилгээний сесс бүр нь ихэвчлэн 15-30 минутын хооронд үргэлжлэх бөгөөд өдөрт 1-3 удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Таны бие хариу үйлдэл үзүүлэхийн хэрээр шаардлагатай бол хэрэглээний давтамж, үргэлжлэх хугацааг аажмаар тохируулж болно.
⑤Бугуйн өвдөлтийг намдаахын тулд TENS эмчилгээг бусад эмчилгээтэй хослуулан хэрэглэх нь илүү үр дүнтэй байх болно. Жишээлбэл, дулааны шахалт, бугуйгаа зөөлөн сунгах, тайвшруулах дасгал хийх, эсвэл бүр иллэг хийж үзээрэй - тэд бүгд эв найртай ажиллах боломжтой!
Шуудангийн цаг: 2023 оны 8-р сарын 21-ний хооронд
